如果有人對(duì)很胖的你說(shuō)：沒(méi)關(guān)系，你有內(nèi)在美！那都是在安慰你的，什么內(nèi)在美？現(xiàn)在就是一個(gè)看顏的時(shí)代，胖子在現(xiàn)在社會(huì)中是難以立足的。
今天給大家分享一個(gè)身邊的小故事，不是想表達(dá)對(duì)“胖子”的歧視，只是想說(shuō)說(shuō)，現(xiàn)如今保持好的身材不僅對(duì)身體健康有好處，也能讓你活的更出色。
我要講的是一個(gè)19歲的大學(xué)男生小蔣（化名），小蔣從出生起，就是個(gè)小胖子。小時(shí)候大家都覺(jué)得他肉嘟嘟的，很可愛(ài)，也總是喜歡拿各種小孩愛(ài)吃的糖果逗他，而小蔣的父母也沒(méi)有覺(jué)得有什么不好的，反而為自家兒子能得到大家的喜歡，非常高興。
問(wèn)題出在初中中考的時(shí)候，中考是要考體育的，但是小蔣肥胖的身軀，是跑也跑不動(dòng)，跳也跳不起來(lái)，平時(shí)上體育課的時(shí)候偷懶�；�看不出來(lái)什么，但是中考的時(shí)候是得上場(chǎng)跑的，躲不掉。最后中考的體育成績(jī)可想而知，因此被同學(xué)好一陣嘲笑。本來(lái)從小到大被別人叫“小胖子”已經(jīng)習(xí)慣了，現(xiàn)在突然覺(jué)得這個(gè)稱(chēng)號(hào)如此刺耳，于是，小蔣決定減肥。
父母看到小蔣要減肥，也沒(méi)說(shuō)什么，反正飯照做，吃不吃隨便小蔣自己決定。然后節(jié)食減肥還沒(méi)過(guò)2天，小蔣就熬不住了，試想一下，一個(gè)10幾歲的小孩子，90公斤左右的體重，為了減肥，每頓就吃幾口青菜，身體怎么受的了。而且從小到大頓頓有肉，現(xiàn)在突然不吃了，那個(gè)嘴饞啊。所以第二天的晚上，小蔣就爆發(fā)了，吃了一整鍋紅燒蹄髈，第一次減肥告終。
好吧，節(jié)食辦不到，那咱就多運(yùn)動(dòng)，于是小蔣計(jì)劃每天跑步。很多運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者都知道，體重基數(shù)大的，一開(kāi)始是不適合跑步的，膝蓋承受不了。小蔣哪里知道這些，跑完步第二天，就站不起來(lái)了，整條腿酸痛無(wú)比，一用力還會(huì)膝蓋痛。小蔣的父母一看，這不對(duì)勁啊，趕緊送去醫(yī)院，于是醫(yī)生一頓教導(dǎo)，跑步計(jì)劃也告終了。
就這樣，小蔣的減肥計(jì)劃就擱置了，這一擱置就是4年，直到大二的時(shí)候，情竇初開(kāi)的小蔣遇到了生命中的女神�？涩F(xiàn)今已知道自己因肥胖而不受歡迎的小蔣，在戀愛(ài)方面有著莫名的自卑。雖然身邊有很多朋友，男女都有，也都很喜歡性格好、愛(ài)笑的小蔣。但是他知道，這些朋友經(jīng)常掛在嘴邊的話卻是：小蔣，你要是瘦下來(lái)肯定是個(gè)大帥哥，肯定很多女生到追你的。
呵呵，看吧，就算是最好的朋友，內(nèi)心還是嫌棄你胖的，嘴上雖然說(shuō)著你很好，但是潛意識(shí)說(shuō)出來(lái)的話又透露著對(duì)胖子微微嫌棄。
女神有很多人追，小蔣從來(lái)不敢奢望。但是不知道怎么回事，女神居然知道了小蔣對(duì)她的暗戀，還主動(dòng)來(lái)找小蔣。你是不是以為女神是來(lái)羞辱小蔣的？不，你錯(cuò)了，女神送了小蔣一盒代餐奶昔。她告訴小蔣，自己原本也是個(gè)胖子，是上小學(xué)的時(shí)候，每天喝可樂(lè)，長(zhǎng)胖的。后來(lái)也嘗試過(guò)各種減肥方式，但是一直都不成功。
直到高考結(jié)束，媽媽為了愛(ài)美的女兒，帶她去看了營(yíng)養(yǎng)師，希望能通過(guò)科學(xué)的方法讓她瘦下來(lái)，于是營(yíng)養(yǎng)師給她制定了每日的營(yíng)養(yǎng)食譜，其中就有這個(gè)代餐奶昔。這個(gè)奶昔跟市面上那些普通的代餐奶昔不一樣，這是特殊膳食的代餐奶昔。
特殊膳食對(duì)于營(yíng)養(yǎng)成分是有嚴(yán)格要求的，不是所有的食品都能叫特殊膳食，但是它又不是保健食品。它是針對(duì)特殊人群的營(yíng)養(yǎng)需要，制定出來(lái)的專(zhuān)門(mén)食物。
這款特殊膳食的代餐奶昔，可以補(bǔ)充需要減重人群所需的足夠營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還能給你飽腹感，讓你輕松享瘦的同時(shí)，還不用再餓肚子。女神告訴小蔣，高考完之后的暑假，她吃這個(gè)代餐奶昔加上合理的運(yùn)動(dòng)，2個(gè)月瘦了20多斤。等到大學(xué)開(kāi)學(xué)的時(shí)候，她已經(jīng)沒(méi)有原來(lái)那么胖了，微胖的那種。然后又堅(jiān)持吃了大半年，逐漸調(diào)整身體的基礎(chǔ)代謝等，就減到了現(xiàn)在的身材，165的個(gè)子，51公斤體重。
現(xiàn)在雖然已經(jīng)不用靠這個(gè)代餐奶昔來(lái)控制體重了，但是女神還是習(xí)慣的每天都會(huì)吃一頓代餐奶昔來(lái)保持身材。肥胖并不可悲，可悲的是沒(méi)找到好的減重方式。
此刻小蔣的已經(jīng)不知道該說(shuō)些什么了，激動(dòng)？感動(dòng)？或者還有點(diǎn)別的情緒。但是得到了女神的鼓勵(lì)，小蔣還是決定試試這個(gè)代餐奶昔，女神也分享了一些運(yùn)動(dòng)心得給他，包括體重基數(shù)大的胖子，剛開(kāi)始做什么運(yùn)動(dòng)比較合適等。
最后小蔣的結(jié)局會(huì)是怎樣呢？你猜猜？不用我說(shuō)了吧，哈哈哈！怎么樣？看這篇文章的“胖子”們，是不是又有了點(diǎn)信心呢？其實(shí)減肥真的沒(méi)你們想的那么難，找對(duì)好的方式就可以了，一起來(lái)試試吧！
